春季传染病高发!高校师生请收好这份防护指南

春风渐暖,万物复苏,校园里也渐渐恢复了热闹的景象。但春季气温波动大、空气干燥、病菌活跃,加之校园人员密集、学习生活相对集中,流感、诺如、水痘、腮腺炎等常见传染病容易聚集性发生。

 一、为什么春天校园更容易“中招”?

1. 气温忽高忽低,人体呼吸道黏膜抵抗力下降,病毒更容易入侵。

2. 教室、宿舍、食堂、图书馆等场所人员密集,通风不足,传播速度快。

3. 开学后集体生活、集体活动增多,近距离接触机会增加。

4. 部分同学熬夜、压力大、饮食不规律,免疫力相对较弱。

了解常见传染病,才能做到早发现、早预防、早处理。

二、校园春季高发传染病(大部分传染病都会有发热,呕吐,出疹等症状)

1. 流行性感冒(流感)

传播途径:飞沫、接触传播,主要症状:突发高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛,比普通感冒更重,重点提醒:易在班级、宿舍集中出现,切勿硬扛。 

2. 诺如病毒感染性腹泻

     传播途径:消化道、接触、食物水源传播,主要症状:恶心、呕吐、腹泻、腹痛,儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主, 重点提醒:传染性极强,集体宿舍、食堂需格外注意卫生。 

3. 水痘

   传播途径:呼吸道飞沫、直接接触疱疹液,主要症状:发热,皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱、结痂,瘙痒明显,重点提醒:未得过水痘或未接种疫苗者易感,确诊需严格隔离。 

4. 流行性腮腺炎

    传播途径:飞沫传播,主要症状:一侧或双侧腮腺肿痛,可伴随发热、张口困难,重点提醒:学生群体高发,易在教室、宿舍传播

5. 麻疹、风疹

    传播途径:呼吸道飞沫,主要症状:发热、咳嗽、流涕,随后全身出疹,重点提醒:人群普遍易感,未接种疫苗者风险更高。 

三、校园实用防护:做好这5点,远离传染病

1. 勤洗手、讲卫生

    饭前便后、接触公共物品(门把手、扶梯、课桌)后,用洗手液+流动水洗手;避免用脏手揉眼睛、摸口鼻。

2. 常通风、少聚集

    教室、宿舍每天开窗通风2–3次,每次30分钟以上;

人群密集、通风差的场所尽量减少停留,必要时佩戴口罩。

  3. 强免疫、作息规律

    不熬夜,保证充足睡眠;均衡饮食,多吃蔬菜水果;适度运动,增强体质;换季及时增减衣物,避免受凉。

  4. 讲礼仪、防飞沫

    咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,不直接用手捂;

不随地吐痰,保持环境卫生。

5. 及时接种疫苗

    流感疫苗、水痘疫苗等是最经济、最有效的预防手段。

符合条件的师生可咨询校医院或正规接种门诊。

四、身体不适怎么办?

   1. 出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、出疹、腮腺肿痛等症状,第一时间佩戴口罩,不带病上课、不隐瞒病情。

2. 及时到校医院就诊,遵医嘱检查、治疗、休息。

3. 确诊传染病后,须根据专业医生的建议积极治疗,避免扩散传播。

4. 宿舍、教室等环境可在指导下进行简单清洁消毒。

春季传染病可防、可控、可治,不必恐慌,但也不能大意。个人多一分重视,校园就多一分安全;你我多一份防护,集体就多一份健康。