甲型H1N1流感通过哪些途径传播及个人防护措施
甲型H1N1流感通过哪些途径传播？
甲型H1N1流感传播途径跟季节性流感（普通）传播有类似，可通过咳嗽或喷嚏中的小液滴传播。小液滴可被直接吸入呼吸道，或者通过握手、接触物件等方式，经手将病毒带至呼吸道。而且，病毒可以在笔、书本、茶杯乃至键盘上存活数小时之久，直至人通过接触这些物件而最终受到感染。与患者近距离接触也有可能导致新的感染或发病。
甲型H1N1流感个人防护措施
1．避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2．尽量不去机场、码头、车站、电影院、歌厅、网吧等流动人口密集拥挤的公共场所。
3．个人卫生应注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥。经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后及接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴(手的消毒可用2％碘酒、0.5％碘伏、75％乙醇等擦拭)。
4．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
5．尽可能频繁开窗，每天开窗通风2～3次，每次不少于30min。增进居住空间的空气流动。
6．如果戴口罩，必须正确使用和处置，以确保其效力，避免因不正确使用口罩增加传播风险。
7、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养。
南昌航空大学医院