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健康教育

  • 五种食物有利心脏健康
    很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下５种有利于心血管的健康食品，同时还应少吃３种食物。 　　 应该多吃的５种食物： 鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其...
    [健康教育] 发表时间：2010-10-13
  • 正确使用84消毒液
    84消毒液是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂。早期仅在医院内使用，用于多种医疗器械、布类、墙壁、地面、便器等的消毒。现在市面上到处可买到84消毒液，它被广泛用于宾馆、旅游、医院、食品加工行业、家庭等的卫生消毒。在使用过程中要注意以下几点： 1. 84消毒液有一定的刺激性与腐蚀性，必须稀...
    [健康教育] 发表时间：2010-10-13
  • 慢性应激,一把威胁生命的顿刀
    长期慢性的压力状态，在医学上称为慢性应激状态。有研究表明，因心理应激所引发的各种相关疾病的发生率越来越高。应激作为人类多种重大致死性疾病的重要病因和诱因已经得到确认。　 　　据媒体报道，11月26日早上，上海研究生杨某被发现在宿舍卫生间内用毛巾上吊自杀。媒体称，其自杀的原因是杨某...
    [健康教育] 发表时间：2010-09-28
  • 红眼病可防可控可治
    红眼病又叫做急性出血性结膜炎，除了结膜充血之外，眼睛的异物感、灼热感也特别明显。另外还有流泪、黏液性或脓性分泌物等，严重者还会出现眼结膜高度水肿、视物模糊，部分病人还有轻度全身不适、发烧、头昏、头痛、疲劳、耳前淋巴结肿大等症状，一般经过一周后逐渐恢复。 红眼病是一种传染性极强...
    [健康教育] 发表时间：2010-09-19
  • 专家访谈 颈椎病防治
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    [健康教育] 发表时间：2010-05-09
  • 胸部出现8种现象 女性警惕乳腺癌
    导语：乳房是女性的标志，但近年来发现，女性患乳癌的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳，你可要掌握一些秘密武器！ 乳腺癌的常见症状 　　(1)乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物。 　　(2)两侧乳房不对称；乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变。 　　(3)乳头...
    [健康教育] 发表时间：2010-04-29
  • 预防肠癌 该怎么吃
    一位40岁出头的政府高官，事业上可谓如日中天，准备提拔在即，因工作繁忙，便血很长时间才被人拉到医院检查，结果是直肠癌晚期，已失去手术机会。 观察临床病例发现，除了精神压力、劳累以外，这些患者在饮食上都有吃饭不定时、喜欢吃肉、吃蔬菜少等习惯。在这个人人谈癌色变的社会，有多少人想到...
    [健康教育] 发表时间：2009-09-23
  • 如何早期发现甲型H1N1流感聚集性病人
    甲型H1N1流感是可防、可治、可控的疾病。心理不必恐慌。但它与季节性（普通）流感症状不容易区别。 　　晨检工作是学校及早发现传染病早期症状的有效措施之一。 　　1、思想上要重视 组织上要落实 　　按照上级卫生防疫部门的要求，学校要认真作好晨、午检工作。做晨、午检不能流于形式，或不能...
    [健康教育] 发表时间：2009-09-10
  • 甲型H1N1流感通过哪些途径传播及个人防护措施
    甲型H1N1流感通过哪些途径传播？ 　　甲型H1N1流感传播途径跟季节性流感（普通）传播有类似，可通过咳嗽或喷嚏中的小液滴传播。小液滴可被直接吸入呼吸道，或者通过握手、接触物件等方式，经手将病毒带至呼吸道。而且，病毒可以在笔、书本、茶杯乃至键盘上存活数小时之久，直至人通过接触这些物件...
    [健康教育] 发表时间：2009-09-10
  • 预 防 水 痘
    水痘是由水痘－带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染性疾病，病毒主要通过空气飞沫和直接接触传播，具有高度传染性。密切接触的易感者90%发病，隐性感染或亚临床病例少见，人群中病例以10岁以下儿童多见，青少年也常发生。水痘在全球广泛流行，常年发病，以冬、春季为高峰，其主要症状为发热、...
    [健康教育] 发表时间：2009-07-29
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